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Kinder-Yoga, Meditation, Entspannung und Konzentration als Schulfach

Entspannung, Achtsamkeit &

Konzentration als SchulfachLiebesinsel

Die Kombination aus Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit stärkt Kinder und Jugendliche für ihren Alltag. Dieses ganzheitliche Konzept fördert die motorischen und mentalen Fähigkeiten sowie das respektvolle Miteinander in Kita, Hort und Schule.

 

Durch altersgerechte Übungen vertiefen die Kinder und Jugendlichen die Wahrnehmung ihres Körpers und ihrer Konzentrationsfähigkeit sowie ihre soziale Kompetenz: Das Programm trainiert das Gleichgewicht, fördert die Koordination, übt Entspannungs- und Massagetechniken und schärft die Sinne für Mitgefühl. Die jahrelange Erfahrung des YoBEKA-Konzeptes in Kitas, Grund- und Oberschulen hat gezeigt, dass sich durch die Übungen das soziale Klima in den Gruppen und die Lernfähigkeit der Einzelnen deutlich verbessern können.

 

ASchmetterlingls zertifizierte YoBEKA®-Trainerin organisiere ich gerne Kinder-Entspannungseinheiten für unterschiedliche Altersstufen. Eine Einheit dauert ca. 45 Minuten. Zum Beispiel als Ergänzung zum Sport-Unterricht in Schule, Kindergarten oder Kindertagesstätte. Als fortlaufenden Kurs oder als einmaliges Erlebnis.

 

Heutzutage erleben die kinder eine viel schnellebigere Zeit, als wir sie noch in unserer Kindheit kennenlernen durften. Die Kinder wachsen bereits mit viel Technik auf und verbringen einen Teil ihrer Freizeit online. Mir ist es ein Anliegen, Kindern einen Raum zum geben, um wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Zudem möchte ich Kindern spielerisch vermitteln, wie sie lernen können, sich abzugrenzen und zu entspannen. Wie ein Same, der in der Kindheit gelegt wurde auf den sie im Erwachsenenalter zurückgreifen und ihn wachsenlassen können.

 

Räumlichkeiten:

YoBEKA kann in einem geeigneten Raum stattfinden (z. B. kleiner! Gymnastikraum)Katzenspuren

 

Gruppen-Größe:

Je nach Altersstufe. Nach Absprache.

 

Mögliche Erweiterungen / Ergänzungen:

Im Sommer können wir den Kurs variieren und zum Beispiel mit Slackline erweitern (wenn die Gruppe nicht zu groß ist) Gerne kombinieren wir YoBEKA auch mit dem Poi-Spielen, da es das Lernen unterstützt und die Verbindung der rechten und linken Gehirnhälften fördert.

 

Termine
Kontakt

Melanie Manns
Hinterdorfstraße 3
79837 Menzenschwand
Telefon: +49767 53599868
E-Mail: post(at)natur-wesen.com